ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

เพิ่มเวลาวันละชั่วโมง

            

นักวิ่งเหรียญทอง วิ่งเร็วกว่าคนที่ได้เหรียญเงินประมาณ 0.05 วินาที เรียกได้ว่าเป็นเศษเสี้ยวของวินาที   วินาทีครับไม่ใช่นาที แต่ผลลัพย์ที่ได้แตกต่างกันอย่างมหาศาล ทั้งเงินรางวัล ชื่อเสียง อนาคตที่ดีกว่า และอีกหลายอย่างที่มากมาย ซึ่งได้มาจากการเร็วกว่า 0.05 วินาที

            กีฬาหลายชนิดเปลี่ยนผลการแข่งขันจากแพ้เป็นชนะ จากเวลาที่เหลือเพียง 30 วินาที ทั้งนี้เป็นผลต่อเนื่องมาจากการฝึกฝนที่หนัก อดทน เหนื่อยไม่ได้ ท้อไม่ได้ เพราะฉนั้นจงใช้เวลาที่มีอยู่ตอนนี้ให้คุ้มค่าที่สุด ในการฝึกฝน เรียนรู้ เพื่อความสำเร็จที่แท้จริงในวันหน้า ยอมแพ้ไม่ได้ ล้มแล้วต้องลุกขึ้นมาสู้ใหม่ เพื่อไปให้ถึงเป้าหมาย

            พยายามเพิ่มเวลาจากเดิมให้ได้วันละ 1 ชั่วโมงทุกวัน ท่านจะมีเวลามากกว่าคนอื่นถึง 30 ชั่วโมง
เปลี่ยนเวลาตื่นนอนจาก 6 โมง เป็น ตี 5 หรือเปลี่ยนจาก ตี 5 เป็น ตี 4 เท่านี้ท่านก็จะมีเวลามากกว่าคนอื่นถึง 30 ชม./เดือน

            การจะให้ตื่นเช้าโดยไม่ปวดหัว ไม่ง่วง เราต้องเข้านอนให้เร็ว ไม่ควรเกิน 4 ทุ่ม เราจะได้พักผ่อนเต็มที่ เพื่อมาวางแผนงาน ศึกษาของที่ยังไม่เข้าใจ วางแผนติดต่อลูกค้า หาสินค้า แก้ไขปัญหาที่คั่งค้างอยู่ ตอนเช้าสมองแจ่มใส คิดอะไรก็ปลอดโปร่ง ปัญหาที่แก้ไม่ตกมาเมื่อวานจะสามารถแก้ไขได้

            เวลาเป็นทรัพย์ที่มีค่าที่สุด เวลาเพียง 1 วินาที สามารถเปลี่ยนชีวิต เปลี่ยนสถานะการณ์ได้ เราต้องใช้เวลาที่มีอยู่ตอนนี้ให้คุ้มค่าที่สุด ตอนนี้เรามีเวลาเพิ่มขึ้นมาถึง 1 ชม.ทุกอย่างที่เคยยากก็จะง่าย ลองพยายามดูครับ ไม่ต้องมาร้องให้ฟูมฟายกันทีหลัง

ความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

Detox ราคาประหยัดด้วยกระเจี๊ยบเขียว

หลังจากงานเฉลิมฉลอง ในช่วงเทศกาลปีใหม่ที่ผ่านมา หลายคนคงกินเลี้ยงสังสรรค์กัน อาจจะเผลอตามใจปาก อาจลืมดูแล สุขภาพ ตัวเอง ว่าในรอบปีที่ผ่านมาร่างกายเราทำงานหนักโดยเฉพาะสุขภาพภายในที่ต้องแบกภาระหนักกับอาหารการกินที่เรากินเข้าไปอย่างไม่ระวัง เช่น กินปลาดิบ เสต็ก ผักดิบ ของหมักดอง  อาหารเหล่านี้อาจจะมีพยาธิแฝงตัวอยู่ อย่างน้อยร่างกายเราควร detox การถ่ายพยาธิปีละครั้งก็เป็นเรื่องดี เนื่องจากเจ้าพยาธิจะทำให้เลือดลมเดินไม่ดี และเมื่อมีการวางใข่ก็จะทำให้เลือดสกปรก ส่งผลทำให้เป็น ไฝ ฝ้า ผิวพรรณหมองคล้ำ ไม่สดใส กระเจี๊ยบเขียว  เป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพราะมีวิตามินซี แคลเซียม ฟอสฟอรัส และเส้นใยสูง คนไทยส่วนใหญ่นิยมนำ กระเจี๊ยบเขียวมาจิ้มน้ำพริก นอกจากนี้ยังนำมาทำอาหารได้หลายอย่างอาทิ ยำกระเจี๊ยบเขียว แกงกะหรี่ปลาใส่กระเจี๊ยบเขียว ผัดเมล็ดกระเจี๊ยบเขียว กระเจี๊ยบเขียวชุบแป้งทอด เป็นต้น สรรพคุณทางยา กระเจี๊ยบเขียว  เป็นพืชที่หาซื้อได้ง่าย มีขายตามตลาดสดทั่ว รวมทั้งในศูนย์การค้า มีคุณสมบัติในการช่วยรักษาโรคกระเพาะอาหารและลำไส้ เพราะในฝักกระเจี๊ยบนั้นมีสารเมือกพวกเพ...

การรอคอยของ อัง ลี

วินทร์ เลียววาริณ 23 มิถุนายน 2016  ·  อัง ลี เป็น 'แม่บ้าน' นานหกปี ตลอดหกปีนั้นเขาเลี้ยงลูก ดูแลบ้าน ทำอาหารแทนภรรยา เป็นหกปีที่เขาพยายามหางานที่เขารัก เป็นหกปีที่ภรรยาของเขาเป็นคนหาเลี้ยงครอบครัว  เขารู้ว่ามันเป็นสิ่งที่น่าละอายตามธรรมเนียมจีน แต่ภรรยาของเขาเข้าใจและยืนยันให้เขาทำในสิ่งที่รัก คือภาพยนตร์ อัง ลี เกิดที่จังหวัดเกษตรกรรมทางภาคใต้ของไต้หวัน ครอบครัวของเขามุ่งเน้นการศึกษาและขนบธรรมเนียมจีนเก่า พ่อแม่อพยพมาจากเมืองจีนหลังจากคอมมิวนิสต์ยึดแผ่นดินจีนสำเร็จในปี พ.ศ. 2492 เขาเรียนในโรงเรียนที่พ่อเป็นครูใหญ่ ดังนั้นจึงถูกคาดหวังให้เรียนดีเพื่อที่จะได้สอบเข้ามหาวิทยาลัย ตรงข้ามเขากลับสอบตกสองหน เขาหันเหไปเข้าวิทยาลัยศิลปะแห่งชาติ เมื่อเขาสอบเข้าไปเรียนศิลปะภาพยนตร์นั้น เขาไม่ได้รับคำชื่นชมจากพ่อเลยแม้แต่น้อย เพราะค่านิยมของชาวจีนรุ่นเก่า การเต้นกินรำกินเป็นสิ่งต่ำต้อยอย่างยิ่ง หลังจากจบการศึกษาที่ไต้หวัน เขาไปเรียนต่อที่อเมริกา ที่มหาวิทยาลัยนิวยอร์ก เขาเป็นผู้ช่วยเพื่อนนักศึกษา สไปค์ ลี ทำหนังวิทยานิพนธ์ ภาพยนตร์วิทยานิพนธ์ของเขาเองก็ได้รับรา...

รายได้หายวับในพริบตาเดียว ในฐานะซีอีโอ จะแก้ปัญหาอย่างไร

Workpoint News 5 ชม.  ·  ถ้าธุรกิจที่มีกำไรวันละหลายล้านบาท รายได้หายวับในพริบตาเดียว ในฐานะซีอีโอ จะแก้ปัญหาอย่างไร จะเลือกลดพนักงานทันทีเพื่อตัดรายจ่ายไหม หรือจะลองหาวิธีวางแผนด้วยกลยุทธ์อื่นเพื่อแก้สถานการณ์ นี่คือปัญหาที่เกิดขึ้นกับ ศุภจี สุธรรมพันธุ์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหารกลุ่มบริษัท ดุสิตธานี จำกัด (มหาชน) หรือ ดุสิต อินเตอร์เนชั่นแนล ซึ่งเป็นหนึ่งในเครือโรงแรมที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย ในช่วงโควิด-19 ทุกธุรกิจได้รับผลกระทบหมด แต่หลังจากยอดผู้ติดเชื้อลดลง สถานการณ์ก็ค่อยๆ เริ่มคลี่คลาย ร้านอาหาร ห้างสรรพสินค้า ออฟฟิศต่างๆ กลับมาเปิดบริการตามปกติแล้ว อย่างไรก็ตาม ปฏิเสธไม่ได้ว่าภาคการท่องเที่ยวยังคงต้องเจ็บตัวอยู่ ก่อนหน้านี้รัฐบาลมีคำสั่งให้ปิดโรงแรมชั่วคราว และในเวลาต่อมา แม้โรงแรมจะเปิดบริการแล้ว แต่ความรู้สึกของประชาชนในประเทศก็ยังหลีกเลี่ยงการเดินทางอยู่ เพราะมีความหวั่นใจในเรื่องไวรัส ไม่มีอะไรการันตีว่าโรงแรมที่พักจะรักษาความสะอาดมากแค่ไหน ส่วนรายได้ก้อนใหญ่ของธุรกิจโรงแรมที่มาจากนักท่องเที่ยวต่างชาติ ก็กลายเป็นศูนย์ เช่นกัน เพราะประ...